ਨੀਤਾ ਅੰਬਾਨੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਬੇਟੇ ਦੀ ਬਜਾਏ 16 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਇਆ? ਆਪਣੇ ਫਿਟਨੈੱਸ ਸਫਰ ਦਾ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸੱਚ ਦੱਸਿਆ
ਦੀਪਕ ਗਰਗ
ਕੋਟਕਪੂਰਾ 18 ਮਾਰਚ 2024 - ਰਿਲਾਇੰਸ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦੀ ਮਾਲਕ ਨੀਤਾ ਅੰਬਾਨੀ ਆਪਣੀ ਖੂਬਸੂਰਤੀ ਅਤੇ ਫਿਟਨੈੱਸ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਿੰਨੀ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਫਿੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਨੀਤਾ ਅੰਬਾਨੀ ਨੂੰ ਸਪਾਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਲੁੱਕ ਦੇਖਣ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਉਸ ਦੇ ਸਟਾਈਲ ਤੋਂ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਉਸ ਦੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਤੋਂ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਨੀਤਾ ਦਾ ਜਾਦੂ ਅਜਿਹਾ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਨੀਤਾ ਇੰਨੀ ਫਿੱਟ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ 'ਚ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਨੀਤਾ ਅੰਬਾਨੀ ਦੀ ਫਿਟਨੈੱਸ ਰੁਟੀਨ ਬਾਰੇ।
ਟਾਈਮਜ਼ ਆਫ ਇੰਡੀਆ ਦੀ ਇਕ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ ਨੀਤਾ ਅੰਬਾਨੀ ਦਾ ਡਾਈਟ ਪਲਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਨੰਤ ਅੰਬਾਨੀ ਭਾਰ ਘਟਾ ਰਹੇ ਸਨ, ਨੀਤਾ ਅੰਬਾਨੀ ਨੇ ਵੀ ਉਸ ਦੌਰਾਨ 18 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ ਸੀ।
TOI ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਨੀਤਾ ਅੰਬਾਨੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਦੇ ਬੇਟੇ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਉਸਦੀ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਵੀ ਸੀ। ਅਨੰਤ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਅਸਥਮਾ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਨੀਟਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਾ ਹੋਣ ਲੱਗੀ। ਅਨੰਤ ਨੂੰ ਸਟੀਰਾਇਡ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੀਟਾ ਨੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੇਟੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੇਗੀ।
ਨੀਟਾ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਾ ਉਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੀ ਮਾਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਇਸ ਲਈ ਅਨੰਤ ਨੇ ਵੀ ਉਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ। ਨੀਤਾ ਅੰਬਾਨੀ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ। ਉਸਨੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ। ਉਹ ਅਕਸਰ ਸੂਪ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਂਦੀ ਸੀ। ਨੀਤਾ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸਾਦੀ ਸਬਜ਼ੀ, ਦਾਲ ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਖਾਂਦੀ ਸੀ।
ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਯਾਤਰਾ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਨੀਤਾ ਨੇ ਭਰਤਨਾਟਿਅਮ ਡਾਂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਦੇਈਏ ਕਿ ਅਨੰਤ ਅਤੇ ਰਾਧਿਕਾ ਦੇ ਪ੍ਰੀ-ਵੈਡਿੰਗ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਨੀਤਾ ਅੰਬਾਨੀ ਨੇ ਸਭ ਦੀ ਲਾਈਮਲਾਈਟ ਚੁਰਾਈ ਸੀ। ਉਹ ਪੰਨੇ ਦਾ ਹਾਰ ਪਾ ਕੇ ਹਾਜ਼ਰ ਹੋਈ ਸੀ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ ਨੀਤਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਫੀ ਖੂਬਸੂਰਤ ਲੱਗ ਰਹੀ ਸੀ।